عفونت مثانه را چگونه در خانه درمان کنیم

اگر هنگام ادرار کردن احساس سوزش یا تیر کشیدن می‌کنید، ممکن است دچار عفونت مثانه شده باشید. باکتری‌هایی که در مجرای ادرار یا مثانه رشد می‌کنند می‌توانند علت عفونت مثانه باشند.

(لوله‌ای که ادرار را به خارج از بدن منتقل می‌کند، مجرای ادرار نامیده می‌شود.) هر فردی می‌تواند دچار عفونت مثانه شود. با این حال این بیماری در زنان شایع‌تر از کودکان یا مردان است. در این مطلب قصد داریم به شما بهترین روش‌های درمان خانگی عفونت مثانه را برای رهایی از درد این بیماری، بدون هیچ گونه اثر جانبی معرفی نمائیم. این درمان‌های خانگی به صورت اثر بخش و امن از منابع قابل اعتماد گردآوری گردیده‌اند؛ با این حال، هدف ارائه توصیه پزشکی نمی‌باشد و صرفا اطلاع رسانی است. شما می‌توانید از روش‌های زیر در کنار تجویزی که پزشک برای شما انجام می‌دهد، به درمان عفونت مثانه بپردازید.

10 روش درمانی بیماری عفونت مثانه:

1. درمان عفونت مثانه با سرکه سیب

سرکه سیب دارای منبع غنی پتاسیم، آنزیم و دیگر مواد مفید است که ممکن است مانع توسعه یا تکثیر باکتری عفونت مثانه شود. افرادی که از عفونت مثانه رنج می‌برند ممکن است از سرکه سیب به عنوان آنتی بیوتیک جهت درمان عفونت مصانه استفاده نمایند.

مواد لازم:

• سرکه سیب: دو قاشق غذاخوری
• آب: یک لیوان
•  آب لیمو و عسل

دستورالعمل: ابتدا سرکه سیب را به آب بیافزائید. در ادامه می‌توانید چند قطره آب لیمو به محلول حاصل اضافه کنید و با عسل آن را شیرین نمائید ترکیب حاصل را به خوبی مخلوط کنید و دو بار در روز به مدت چندین روز از آن بنوشید.

2. استفاده از آب قره قاط 

 قره قاط حاوی ترکیبات خاصی از قبیل پروآنتوسیانیدین می‌باشد که مانع رسیدن باکتری‌ها به دیواره‌های مجرای پیشاب و بروز عفونت مثانه می‌شود. آب قره قاط همچنین تا حدودی دارای خواص آنتی بیوتیکی است. بنابراین مصرف روزانه نصف لیوان آب قره قاط می‌تواند یکی از آسان‌ترین درمان‌های خانگی برای عفونت مثانه باشد. افرادی که از عفونت مثانه رنج می‌برند، برای جلوگیری از بروز عفونت کلیه‌ ها باید روزانه حدود 3 تا 4 لیوان آب قره قاط مصرف نمایند. بهتر است برای راحت‌تر نوشیدن آب قره قاط، مقداری آب سیب به آن بیفزایید

نکته: اگر سنگ کلیه دارید از آب قره قاط استفاده نکنید.

3. آناناس و درمان عفونت مثانه

 آناناس دارای آنزیمی به نام بروملین است که خواص ضد التهابی داشته که مصرف آن موجب کاهش علائم عفونت مثانه می‌شود. شما باید به طور منظم یک پیاله آناناس بخورید؛ همین امر مانع عفونت مثانه می‌شود. استفاده از آب آناناس نیز می‌تواند اثر مشابهی داشته باشد. شما باید از آناناس تازه استفاده نمائید در حالی که آناناس کنسرو شده حاوی مواد نگهدارنده است.

4. جوش شیرین

 جوش شیرین تعادل ادرار اسیدی را افزایش داده و مانع بروز درد هنگام دفع ادرار می‌شود. جوش شیرین به عنوان ماده قلیایی اثر کرده و می‌تواند اسیدیته ادرار شما را کاهش داده یا خنثی نماید. بنابراین جوش شیرین یکی از بهترین درمان های خانگی عفونت مثانه است.

موا لازم برای تهیه محلول جوش شیرین:

• 1 قاشق چایخوری جوش شیرین
• یک لیوان آب تازه

دستورالعمل: ابتدا جوش شیرین را به آب افزوده و آن را هم بزنید تا در آب حل بشود. سپس هر روز به مدت 1 تا 2 بار کل لیوان را بنوشید. این کار را صبح هنگام انجام دهید و به مدت بیش از یک هفته این کار را تکرار نکنید.

5. از آب جعفری لذت ببرید

به غیر از این واقعیت که مصرف آب جعفری پس از شام بدن شما را راحت می‌نماید، می‌تواند عفونت مثانه را از بین برده و به فرآیند درمان با کار نمودن به عنوان یک مدر (مدر یا ادرار آور ماده خوراکی یا دارویی را گویند که موجب افزایش حجم ادرار انسان شود) کمک نماید. در حقیقت، مدر بودن جهت درمان بسیاری مشکلات به کار می رود و منجر به بالا رفتن مقدار سدیم می‌شود که کلیه ها از طریق ادرار دفع می‌نمایند.

مواد لازم برای تهیه آب جعفری:

• دو قاشق غذاخوری جعفری خشک یا یک پیمانه جعفری تازه
• یک تا دو لیوان آب

دستورالعمل: ابتدا آب را بجوشانید. سپس مقداری جعفری تازه به آن بیافزائید. باید حرارت را کم کنید تا ترکیب حاصل به طور پیوسته بجوشد و اجازه دهید برگ‌ها به مدت 6 تا 10 دقیقه آب را جذب نمایند. حال برگ‌ها را بیرون آورید. در نهایت می‌توانید دمنوش حاصل را فورا بنوشید. اگر در فصل تابستان قصد استفاده از این ترکیب را دارید می‌توانید برای طراوت جعفری آن را در یخچال بگذارید.

6. خیار بخورید

 خوردن خیار روشی ساده برای درمان عفونت مثانه شمار می‌آید. خیار دارای مقدار آب بالایی است و به تبع، خوردن آن مایع زیادی در بدن شما ایجاد می‌کند که خود باعث بالا رفتن تعداد دفعات ادرا می‌شود.

7. استفاده از مرکبات 

مرکباتی از قبیل پرتقال و لیمو دارای مقدار زیادی ویتامین هستند که برای حفظ سلامت مثانه بسیار مهم می‌باشند. این ویتامین‌ها باکتری‌های تولید کننده عفونت مثانه را از سیستم حذف می نمایند. در طول عفونت مثانه مقدار زیادی مرکبات مصرف نمائید. همچنین می‌توانید برای تسریع در درمان عفونت مثانه، آب لیمو و آب پرتقال بنوشید. به یاد داشته باشید که به آب میوه شکر یا عسل اضافه نکنید. جهت درمان عفونت باید با خورد یا نوشیدن، مقدار ویتامین C بسیاری را وارد بدن خود نمائید. افرادی که به طور منظم از عفونت مثانه رنج می‌برند باید به ازای هر روز 5000 میلی گرم ویتامین C مصرف نمایند.

8. چای زنجبیل

زنجبیل یکی از موثرترین درمان‌های خانگی عفونت مثانه و کاهنده درد عفونت است. این ماده غذایی حاوی ویژگی‌های دارویی قدرتمند است که به کشتن باکتری‌ها کمک می‌نماید. علاوه بر این زنجبیل حاوی آنتی اکسیدان، ضد باکتری و خواص ضد التهابی است که به تسکین درد و کاهش رشد بیش از حد باکتری کمک می‌نمایند. جهت درمان عفونت مثانه چای زنجبیل بنوشید.

مواد لازم: 

• زنجبیل
• آب به میزان یک لیوان

دستورالعمل: شما می‌توانید یک فنجان چای زنجبیل را با قرار دادن مقداری زنجبیل در آب تهیه کنید و سپس به مدت 10 تا 12 دقیقه بجوشانید. در نهایت در طول روز از این چایی بنوشید.

نکته: بیش از 3 فنجان چای زنجبیل در روز ننوشید.

9. مصرف ماست 

ماست یکی از رایجترین درمان‌های خانگی برای درد عفونت مثانه به حساب می‌آید. ماست دارای محیط‌های کشت زنده و فعال باکتری‌های سالم می‌باشد که با باکتری‌های عامل عفونت جنگیده و آن‌ها را از بین می‌برد. اگر اغلب دچار عفونت مثانه هستید، باید یک کاسه ماست ساده را به رژیم غذایی روزانه خود بیافزائید. علاوه بر این می‌توانید از ماست ساده در اطراف و داخل مهبل خود جهت از بین بردن عفونت به صورت مستقیم استفاده نمائید. برای این کار یک کاسه ماست ساده را برداشته و 5 تا 7 میلی‌لیتر از آن را وارد مهبل خود نمائید. برای راحتی می‌توانید به کمک تامپون به این کار بپردازید؛ بدین صورت که تامپون را به ماست آغشته کرده و آن را داخل واژن خود فرو کنید. این درمان باید 3 تا 4 بار به مدت 3 روز به منظور از بین بردن عفونت آشکار انجام گیرد.

10. درمان عفونت مثانه با روغن زیتون

استفاده از روغن زیتون یکی دیگر از روش‌های درمان‌ خانگی عفونت مثانه است. برای این روش درمانی شما به زیتون، سیر، آب ولرم نیاز دارید.

دستورالعمل: ابتدا، چند قطره روغن زیتون را برداشته و آب سیر را بگیرید. سپس این دو ماده را با هم ترکیب کنید. ترکیب حاصل را در نهایت با آب ولرم ترکیب نمائید. این ترکیب را دو تا سه بار در روز، به هنگام صرف غذا میل نمائید.